Analiza dzienniczka żywieniowego to jednorazowe, indywidualne sprawdzenie Twojego sposobu odżywiania oraz dotychczasowych działań w kontekście wyznaczonego celu. Obejmuje:
Usługa jest idealna dla osób, które chcą zweryfikować, czy idą w dobrym kierunku, poprawić efekty swoich działań lub skorygować dietę bez długoterminowej współpracy.
100 zł
Co należy przygotować?
Aby analiza była jak najbardziej wartościowa i dopasowana do Twoich potrzeb, przygotuj proszę poniższe informacje. Nie muszą być idealne – ważne, aby były prawdziwe i możliwie kompletne. Co będzie potrzebne:
Dodatkowe informacje, które mogą być pomocne:
Im więcej informacji otrzymam, tym dokładniejsza i bardziej praktyczna będzie analiza oraz zalecenia, które otrzymasz.
Jak wygląda usługa?
1. Opłacenie usługi i udostępnienie materiałów
Po zatwierdzeniu zgód i zakupie – udostępnij mi materiały do analizy.
Jeśli korzystasz z aplikacji – będę miała dostęp do Twojego dzienniczka żywieniowego, jeśli po spożyciu posiłku oznaczysz go jako „zjedzony”. Jeśli zapisujesz swoje posiłki w inny sposób – załącz materiały do maila.
W mailu wyślij materiały, które chcesz omówić – zapis posiłków, cel, plan treningowy, dane z zegarka sportowego, informacje o problemach zdrowotnych i niepokojących objawach.
2. Czas realizacji
Czas realizacji usługi wynosi 7 dni od momentu udostępnienia dietetykowi niezbędnych materiałów.
Dobry zawodnik to zdrowy zawodnik!